తెలంగాణ సంప్రదాయ వంటకాలలో మేక రక్తం రక్తహీనత బాధితులకు ఐరన్, ప్రోటీన్, విటమిన్‑12 సమృద్ధిగా అందిస్తుంది. ఇది కండరాల నిర్మాణం, అలసట నివారణ, ప్రసవానంతర రక్తపునరుద్ధరణలో సహాయపడుతుంది. వంట సమయంలో పూర్తిగా వేగించి/ఉడికించి తీసుకోవాలి, పరిమిత పరిమాణంలో తీసుకోవాలి.