திட்டமிட்ட உடற்பயிற்சி செய்ய முடியாதபோது, கால் ஆட்டுதல், குழந்தைகளுடன் விளையாடுதல், அலைபேசியில் பேசிக் கொண்டே நடப்பது போன்ற தற்செயல் அசைவுகள் மரண ஆபத்தை குறைக்கலாம் என்று ஆய்வுகள் கூறுகின்றன.
கால் ஆட்டுவதால் மரண ஆபத்து குறையும்?
Illustration
Illustrationதிட்டமிட்ட உடற்பயிற்சி செய்ய முடியாதபோது, கால் ஆட்டுதல், குழந்தைகளுடன் விளையாடுதல், அலைபேசியில் பேசிக் கொண்டே நடப்பது போன்ற தற்செயல் அசைவுகள் மரண ஆபத்தை குறைக்கலாம் என்று ஆய்வுகள் கூறுகின்றன.